Hoelang slaapt een kat? Alles over het slaappatroon van jouw kat<

Katten brengen bijna de hele dag slapend door. Dit doen ze niet alleen maar voor hun plezier. Voldoende slapen is immers net zo belangrijk voor katten als voor ons, omdat ook zij sneller ziek kunnen worden door een slaapgebrek. Te weinig slaap heeft bovendien invloed op hun humeur en gedrag. Hoeveel slaap een kat precies nodig heeft om gelukkig en gezond te zijn, hangt af van haar leeftijd, levensstijl en enkele andere factoren. 

Wil je beter kunnen inspelen op de slaapbehoeften van je kat en een omgeving creëren waarin ze zich veilig en ontspannen voelt, dan is het belangrijk om haar slaappatroon te leren begrijpen. 

In dit artikel krijg je antwoord op vragen, zoals: ‘Hoelang slaapt een kitten van 12 weken?’, Hoelang slaapt een kat die volwassen is?‘, ‘Hoelang slapen katten die al wat ouder zijn?’’, en ‘Hoe kun je ervoor zorgen dat je kat beter slaapt?’. Kortom, je leest hier alle info die je nodig hebt om je kat gelukkig en gezond te houden.

Hoeveel slaapt een kat?

Een kat lijkt wel de hele dag lang te slapen, maar hoeveel slaapt een kat nu eigenlijk echt? Het klopt dat katten het grootste deel van de tijd slapen. Gemiddeld slapen zij zo'n 12 tot 20 uur per dag, wat neerkomt op ongeveer 60 tot 70% van hun leven. De slaapbehoefte van een kat hangt echter af van haar levensstijl en leeftijd. 

Hoelang slaapt een kitten van 12 weken dan? En heeft een oudere kat meer of minder slaap nodig? Het zit zo: de slaapbehoefte van een kitten is anders dan die van een senior en volwassen kat. Kittens van rond de 12 weken oud hebben meer slaap nodig dan volwassen katten, hetzelfde geldt voor senior katten. 

Er zijn nog andere factoren die de slaap van katten beïnvloeden. Zo zal een kat haar gedrag aan dat van haar baasje en andere katten en huisdieren in huis aanpassen. Daarnaast zal zij als het buiten warm is minder actief zijn en dus ook meer slapen. Heeft je kat overgewicht, ook dan zal zij minder bewegen en meer slapen. Katten met stress slapen dan weer minder. 

Hoeveel slaapt een kitten?

Hoeveel slaapt een kitten van 12 weken? Zoals je ondertussen al weet, slaapt een kitten niet even lang als een kat die ouder is. Hoelang slaapt een kat die slechts 12 weken oud is dan precies? Een katje van die leeftijd slaapt gemiddeld tussen de 16 en 20 uur per dag. 

Dit is meer dan volwassen katten, die gemiddeld tussen de 12 en 16 uur slapen. De reden dat kittens meer slapen, is omdat slaap essentieel is voor hun groei en ontwikkeling. Tijdens die lange slaapperiodes herstelt hun lichaam zich, ontwikkelen spieren en hersenen zich en verwerken ze alle nieuwe indrukken die ze opgedaan hebben overdag. Kittens die ouder zijn dan 12 weken hebben geleidelijk aan minder slaap nodig.

Hoelang slaapt een volwassen kat?

Een volwassen kat slaapt gemiddeld tussen de 12 en 16 uur per dag. Dit is iets minder dan kittens, maar aanzienlijk meer dan veel andere huisdieren. Het slaappatroon van een volwassen kat wordt beïnvloed door factoren zoals gezondheid en leefomgeving. 

Zieke katten slapen minder of juist meer, afhankelijk van hun aandoening. Daarnaast is er een verschil tussen huiskatten en buitenkatten. Huiskatten slapen doorgaans langer, tot wel 18 uur per dag en zijn minder actief dan buitenkatten, omdat ze minder geprikkeld worden door de omgeving.

Hoeveel slaapt een oude kat?

Hoelang slapen katten die ouder zijn? Oudere katten hebben meer slaap nodig dan volwassen katten. Ze slapen doorgaans 18 tot 20 uur per dag en zelfs meer. Dit komt doordat ze minder energie hebben en soms te kampen hebben met gezondheidsproblemen die hun slaap beïnvloeden. Aandoeningen zoals artritis kunnen het voor een oudere kat bijvoorbeeld lastig maken om een comfortabele slaaphouding te vinden, waardoor ze vaker rustpauzes nodig heeft. Ook een cognitieve disfunctie kan leiden tot verstoorde slaap- en waakritme. 

Om de slaapkwaliteit van oudere katten te verbeteren, is het belangrijk om hun slaapomgeving zo aangenaam mogelijk te maken. Dit kan door comfortabele, warme ligplaatsen aan te bieden die makkelijk toegankelijk zijn en op tijd naar de dierenarts te gaan om pijn en andere problemen die de slaap kunnen beïnvloeden tijdig te kunnen behandelen.

Wat zegt de slaaphouding over hoe je kat zich voelt?

De positie waarin je kat slaapt, zegt iets over hoe zij zich voelt. Een kat die niet helemaal op haar gemak is, zal bijvoorbeeld alert zijn en slapen met haar poten onder haar lichaam gevouwen met haar lijfje klaar om snel weg te gaan als dat nodig is. 

Anderzijds ligt een ontspannen kat in allerlei houdingen: van een klassiek opgerold bolletje tot volledig uitgestrekt op haar rug, met haar buik bloot en het lijf soms een beetje gedraaid. Deze laatste positie is een duidelijk teken van vertrouwen.

Hoe beïnvloedt slaap het gedrag van je kat?

Als je kat slaapproblemen heeft, merk je dat vaak aan haar gedrag. Zo gedragen katten die te veel slapen zich overdag vaak lusteloos, trager of ongeïnteresseerd. Aan de andere kant kan een kat die te weinig slaapt, zich sneller onrustig of geprikkeld voelen. Een kat die te weinig slaapt, is ook alerter dan normaal, schrikt sneller en vertoont vaker nerveus of zelfs agressief gedrag. 

Gedragsexpert Pam Johnson-Bennett benadrukt dat je niet alleen moet letten op hoeveel je kat slaapt, maar ook vooral op haar gedrag overdag. Merk je dat je kat zich plots anders gedraagt, dan is het dus aangeraden om een dierenarts te raadplegen.

Waarom slaap zo belangrijk is voor katten

Katten zijn van nature jagers en hun lichaam is gebouwd om korte, intense momenten van activiteit af te wisselen met lange rustperiodes. Hoewel huiskatten niet meer dagelijks hoeven te jagen, blijft hun instinct om energie te besparen voor een eventuele ‘jacht’ aanwezig. 

Slaap is voor katten net zo belangrijk als voor ons. Tijdens het slapen herstelt het lichaam zich, verwerkt, het brein indrukken van de dag en worden spieren opgebouwd. Zeker bij jonge katten en kittens is voldoende slaap essentieel voor hun groei, ontwikkeling en immuunsysteem. Als katten voldoende slapen, hebben ze bovendien minder snel last van stress en angstgevoelens, waardoor ze zich beter en gelukkiger voelen.

Kat slaapt niet: Wanneer moet je je zorgen maken?

Als je kat weinig slaapt, hoeft dat niet meteen iets te zeggen. Slaapt je kat echter langere tijd slecht of lijkt ze rusteloos, dan kan dat wijzen op een onderliggend gezondheidsprobleem of stress. Net als mensen hebben katten slaap nodig om mentaal en fysiek in balans te blijven en optimaal te kunnen functioneren. Als een kat niet voldoende slaapt, kan dit leiden tot allerlei gezondheidsproblemen, zoals prikkelbaarheid, een verminderde eetlust, gedragsproblemen of een verzwakt immuunsysteem. 

Het omgekeerde is ook waar. Als je kat plots te veel slaapt en ze apathisch lijkt of moeilijk wakker te maken is, kan dit een reden tot bezorgdheid zijn. Overmatige slaperigheid kan onder meer wijzen op schildklierproblemen, koorts en pijn. Let erop of er andere symptomen aanwezig zijn, zoals gewichtsverlies, teruggetrokken gedrag en miauwen op ongebruikelijke momenten. Aarzel bij twijfel niet om een dierenarts te raadplegen. 

Merk je dat je kat niet wil of kan slapen, dan zijn er een aantal dingen die je zelf kunt doen. Zo kun je overdag voldoende afleiding en beweging bieden, zodat ze haar energie kwijt kan en uitgeput is. Plan bijvoorbeeld vlak voor het slapengaan nog een speelmoment in. Negeer daarnaast miauwen of ander aandachttrekkend gedrag tijdens de nacht, hoe moeilijk dat ook is.

Hoelang slapen katten? Veelgestelde vragen

Hoelang slapen katten eigenlijk uitgerekend in uren? En hoe slaapt een gelukkige kat? Ontdek hieronder de antwoorden op deze en enkele andere interessante vragen over het slaapgedrag van katten.